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Je fais ma Détox numérique Personnelle

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Bienvenue en détox numérique !

On entend tout et son contraire sur le numérique. Que son poids CO2 explose, plus lourd que le transport aérien. Qu’un email ne pèse quasi rien. Pas facile de se faire une opinion.

Mais sauf à vouloir se donner des excuses pour ne rien faire, oui, le numérique pèse très lourd. Il est en expansion et c’est bien la somme de nos comportements individuels, persos et pros. Nous pouvons tous contribuer. Et c’est facile, pas d’excuses !

A peu près par ordre de poids sur la planète, voici une liste de leviers avec des infos à parcourir en cliquant sur les hyperliens en bleu. Prends le temps de te faire ton opinion avant d’attaquer ta Détox. C’est motivant !

Sacrée liste !

L’énergie grise de nos équipements, smartphone compris
L’opportunité d’acheter du seconde main
Le poids du streaming
Et du gaming
L’incroyable puissance des réseaux sociaux
Le poids CO2 du e-commerce
Le poids CO2 des données stockées, vidéos et photos comprises
Les navigateurs et les moteurs de recherche ne sont pas égaux face à la planète
Le poids des emails. Chacun semble négligeable, mais c’est un raz de marée mondial
Les appareils en veille
L’IA
Les monnaies numériques
Le métavers

Prêt pour ma Détox ? Je peux prendre le temps de parcourir l'action qui résume plus en détail le poids du numérique, c'est ici. Et c'est décidé, je passe aux Gestes juste ci-dessous.

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Réduire mon impact en streaming Choisir un navigateur / moteur de recherche Green Un dossier assez complet et facile à parcourir Ville de Genève - Détox - Mode d'emploi Ville de Genève – Détox - Bonnes pratiques

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Je passe à l'action dès maintenant

Tous ne sont pas obligatoires. Mais tous sont efficaces. A toi de choisir ! Je décide de faire ma Détox seul-e, ou en famille ou avec quelques ami-e-s. Soirée Détox ? L’occasion de s’entraider. Ou je peux faire ma Détox en quelques jours. Je reviens ici autant que nécessaire Prêt ? Je clique sur le bouton « Je m’engage » en haut de la page. Je pourrai cocher chaque Geste quand j’ai terminé de l’engager, ou s’il est inutile pour moi. En avant ! 1. Mes habitudes - Prêt-e à en changer quelques unes ? En route ! Fort et facile, avec un gros impact positif. Je décide de conserver mon smartphone et mes équipements deux ans de plus. Si, si, c’est facile ! 😊 Je me prépare à utiliser du seconde main quand je devrai les remplacer Je suis accro aux séries ou au gaming ? Je décide de pratiquer d’autres activités qui m’intéressent, je rééquilibre mes priorités. Va voir l'action "Je limite ma consommation de vidéos en streaming" Je réduis mon temps de streaming et j’instaure les bonnes pratiques pour moins consommer d’énergie et de CO2 (voir le lien) Je décide de passer moins de temps sur les réseaux sociaux. Pour m’aider, je peux me poser la question de ce dont je me souviens la semaine suivante… 😊 J’utilise le e-commerce uniquement quand il s’impose impérativement. Je favorise le commerce local et j’achète moins 2. Ma Détox - Prêt-e pour la Détox de printemps ? En avant ! Je commence par mon smartphone. Je finis par mon ordi pour ce qui lui est spécifique Je ferme mes comptes inutiles et je supprime les adresses que je n’utilise plus, ou de pur confort. Je concentre. Fait ? Je nettoie en profondeur mes stockages photos, vidéos et informations. Je trie. J’ose supprimer ! Et je privilégie le stockage physique ou local pour décharger le cloud. Fait ? Je supprime toutes les applications ou les services dont je ne me suis pas servi ces 3 derniers mois. Fait ? Je me désabonne des newsletters, toutes celles que je ne lis quasi jamais. Fait ? Je nettoie ma-mes boîtes mail. J’archive. Je décide de ne publier que des mails utiles et efficaces. Je copie moins. Je retransfère moins. Je réduis l’usage et le poids de mes pièces jointes. Fait ? 3. Et des bonnes résolutions pour finir - J'instaure quelques résolutions simples et systématiques Je décide d’utilise la barre des favoris Je décide de vider régulièrement les corbeilles et les boîtes spam après vérification des contenus Je décide de bloquer les émetteurs indésirables En visio, je coupe la caméra au moins une partie du temps. J’évite les échanges sans fin 😊 Je n’ai pas de Drive pour mes données ? Je m’en équipe d’un. Et j’utilise mon Drive pour partager des liens d’accès plutôt que de transmettre des copies complètes de fichiers et autres J’éteins mes équipements quand je ne travaille pas et je déconnecte mes chargeurs quand ils ne chargent pas Je surfe sur le net pour me renseigner sur les navigateurs Green qui consomment moins. Certains plantent des arbres ! Je décide ou pas d’en utiliser un de ce type (voir le lien) 4. Détox finie ? Bravo ! Je poste un message sur le Forum. Facile, pas facile, conseils… Les suggestions pour mieux faire sont plus que bienvenues ! Merci par avance Je célèbre mon engagement et j’en parle autour de moi. Ensemble on va loin