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Est-ce que gérer correctement notre temps d'écran fait partie de la transition ? Oui, pour de nombreuses raisons. Les effets sur notre santé et notre bien-être sont connus et demandent vigilance et action. Concentration, capacités cognitives, stress, sans parler des informations erronées. Mais aussi une distanciation au monde réel et à nos "vrais" proches. Voici une bonne nouvelle ! A lire...